Les vitamine B

Les vitamine B hydrosolubles donc peuvent être mélangées avec de l'eau, et sont éjectées du corps humain par l'urine
si elles sont en trop grosse quantité dans-celui.

Améliore le système immunitaire et le système nerveux.

Les vitamines B sont :

Vitamine B₁ or thiamine

Vitamine B₂ or riboflavine (lactoflavine) =>precursor of FAD⁺

Vitamine B₃ (PP) or nicotinamide =>precursor of NAD⁺

Vitamien B₄ or adénine

Vitamine B₅ or acide pantothénique => precursor et constituant de la coenzyme A

Vitamine B₆ or pyridoxine => coenzyme des réactions liées au métabolisme des acides aminés et des protéines

Vitamine B₇ or myo-inositol n'est plus considéré comme une vitamine Vitamine B₈ (H) or biotine => coenzyme des réactions de métabolisme des acides gras, des glucides et des acides aminés

Vitamine B₉ or acide folique => cofacteurs avec la S-adénosylméthionine (épigénétique)

Vitamine B₁₂ or cyanocobalamine => cofacteurs avec la S-adénosylméthionine (épigénétique)

Vitamin B

Vitamin B are hydrosolubles so they can to blend with water, and when they are to much in the body they are cast by urine
Vitamin B improve immune system and nervors system .

i thinb k vitamin 1, 2 and 3 are good for ourself,
some authors should don't eat white sugar and white flour because vitamin B in this foods are destroyed.

Vitamin B are :

Vitamine B₁ or thiamine

Vitamine B₂ or riboflavine (lactoflavine) =>precursor of FAD⁺

Vitamine B₃ (PP) or nicotinamide =>precursor of NAD⁺

Vitamien B₄ or adénine

Vitamine B₅ or acide pantothénique => precursor and compound of coenzyme A (CoA)

Vitamine B₆ or pyridoxine => coenzyme reactions of amine acids and proteins

Vitamine B₇ or myo-inositol is not considered now as a Vitamin. Vitamine B₈ (H) or biotine => coenzyme reactions of fat acids, glucid and amine acids

Vitamine B₉ or acide folique => cofactors with S-adénosylméthionine (épigénétique)

Vitamine B₁₂ or cyanocobalamine => cofacteurs with the S-adénosylméthionine (épigénétique)